Дорога в четырнадцать шагов

Советы специалиста, психиатра – нарколога, врача высшей категории С. Тихомирова.

Сохраняйте спокойствие и достоинство

Найдите в себе силы для решения ситуации. Не нужно впадать в панику, вы не имеете на это права. Криком на ребенка, битьем, угрозами вы ничего не добьетесь. Беда, которая стала горем для вас и всей семьи, поправима. Но исправить ситуацию можно, только если вы отнесетесь к ней спокойно и обдуманно, так же, как вы раньше относились к другим неприятностям.

Разберитесь в ситуации

Даже в том случае, когда вам точно известно, что ребенок употребляет наркотики, это отнюдь не означает, что он обязательно станет зависимым от наркотиков и через непродолжительное время погибнет. Формирование зависимости от наркотиков происходит достаточно быстро, но все же на это требуется время. Нельзя не учитывать, что подростка могли уговорить «только попробовать» наркотик или дали его обманным путем вместо чего-то другого (например, лекарства, витамина и т.п.), вынудили принять под давлением или в состоянии алкогольного опьянения. Не спешите с категорическими выводами. Бывали случаи, что первое знакомство с наркотиком становилось последним. Постарайтесь определиться, сумеете ли вы сами справиться с ситуацией или же необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Сохраняйте доверие ребенка к себе

Поговорите со своим ребенком на равных. Отсутствие общения приводит к нарастанию непонимания, отдаляет вас и ребенка друг от друга. Нормальное общение всегда включает в себя способность не только слушать, но и слышать. Оно поможет вам лучше понять своего ребенка, узнать его взгляды и чувства. У подростков достаточно сильно желание к общению, стремление быть выслушанным. Очень ценным для сохранения доверия может быть разговор – воспоминание о вашем детстве, юности, о совершенным в прошлом ошибках, о вашем собственном опыте употребления алкоголя, неудачного самолечения психологических травм. Возможно, в таком разговоре удастся выявить общность ваших прошлых и стоящих сегодня перед ребенком проблем. Вполне возможно, что ребенок употребляет наркотики, чтобы самоутвердиться, пережить жизненную драму.

Узнайте как можно больше сведений о действиях, последствиях различных психоактивных веществ

Обладая этими сведениями, будьте внимательны, не обнаруживаете ли вы признаки, указывающие на то, что ваш ребенок употребляет наркотики. Если ваши предположения подтвердились, не притворяетесь, что все в порядке.

Измени свое отношение к ребенку

Случившееся должно заставить вас понять, что ваш ребенок – уже взрослый человек, который по своей глупости и самонадеянности начал принимать наркотик, зная, что это крайне опасно. После этого ребенок не должен получать от вас никаких денег на карманные расходы. Дети часто считают родительские деньги своими собственными. Дайте понять, что это не так.

Не позволяйте собой манипулировать

Будьте готовы встретить сопротивление со стороны ребенка, его раздражение, попытки вами манипулировать. Такие попытки шантажа могут быть предприняты неоднократно, обычно для получения денег, то его убьют за долги или он покончит с собой. Подобные заявления должны встречать только спокойный и решительный ответ: «нет». К шантажу могут присоединиться демонстративные попытки покончить с собой, чтобы вы своевременно его спасли и исполнили желание подростка. Введение ограничений, в конце концов, поможет подростку убедиться в том, что он вам небезразличен. А вы не забудьте подчеркнуть, что действуете так, любя и тревожась за него, и поступаете так в его интересах.

Не исправляйте за ребенка его ошибки

Заглаживая ошибки своего ребенка, родители усиливают его склонность к продолжению потребления наркотиков. Получается, что за свое поведение подросток получает дойное вознаграждение: сначала в виде «химического счастья» от наркотика, а потом и ликвидацию всех неприятных последствий. Подобная родительская забота оборачивается «медвежьей услугой»: ребенок не сталкивается с последствиями своего поведения и не делает выводов, становится безответственным и непригодным к жизни в обществе.

Меньше говорите, больше делайте

Беседы, которые имеют нравоучительный характер, содержат угрозы, обещания «посадить» ребенка, «сдать» его в больницу, быстро становятся для него привычными, вырабатывают безразличие к своему поведению. Он их просто не слушает или делает вид, что слушает, на самом деле практически не слыша ни единого вашего слова. Такое отношение к вашим словам формируется у ребенка потому, что вы не выполняете ни одно из своих «страшных» обещаний. Поэтому, выслушав ваши очередные угрозы. Он легко дает обещание исправится, стать «нормальным» человеком. Обещать он будет все, что угодно, так как не собирается ничего выполнять. Он давно перестал верить в реальность ваших угроз. Ребенок считает вас своей собственностью, поэтому не ждет от вас никаких конкретных действий. Но в том случае, когда вы выполните то, что обещали, он станет гораздо более управляемым и послушным.

Приложите усилия, чтобы привлечь ребенка к лечению

Необходимо собрать, например, у психиатра – нарколога вместе всех людей, которые значимы для пациента и беспокоятся за него. Специалист поможет им выбрать и обсудить необходимое для пациента лечение. План лечения обдумывается заранее для того, чтобы больной, приняв решение начать лечение, имел сразу возможность госпитализироваться в наркологический стационар. Врачу также необходимо помочь всем заинтересованным лицам решить, что они будут делать, если пациент отвергнет все предлагаемые формы помощи.

Предоставьте ребенку возможность прекратить прием наркотика самостоятельно

Бываю случаи, когда ребенок сам признается в том, что он употребляет наркотик, но категорически отказывается обращаться за помощью к врачу. Разрешите ему попробовать предпринять такую попытку. Это практически невозможно, но дайте ребенку самому убедиться в этом.

Не допускайте самолечения

Категорически сопротивляетесь, если подросток захочет заниматься самолечение, используя для этого медикаменты, рекомендованные кем-то из его окружения. Для лечения наркотической зависимости используются определенные препараты. Неграмотное применение которых может привести к серьезным осложнениям, угрожающим жизни. Грамотное, квалифицированное лечение может проводить только психиатр – нарколог.

Помогите ребенку найти врача

Для этого имеются «телефоны доверия», узнайте все о клиниках и специалистах, которые должны иметь лицензию на консультирование, диагностику, лечение и реабилитацию больных с наркотической зависимостью. Посоветуйтесь по телефону, как вести себя в создавшейся ситуации. Возможно, прием наркотиков – это попытка ребенка решить свои личные проблемы. Тогда лучше сначала проконсультироваться с психологом или психотерапевтом, которые работают в наркотических учреждениях. Если вы предполагаете, что ребенок систематически употребляет алкоголь, наркотики, нужно, не теряя времени, обратиться к психиатру – наркологу. Узнайте о различных методах лечения, разных врачах, после чего выберите тот метод и того специалиста, которому вы доверяете. Помощь ребенку в поисках врача – это единственное одолжение, которое вы должны сделать. Необходимо поддержать решение ребенка обратиться за помощью к врачу и присутствовать на первом приеме для моральной поддержки.

Восстановите доверие к ребенку, после того как он прекратит употреблять наркотики

В первую очередь прекратите обсуждать проблему наркотической зависимости, не напоминайте ребенку о самом существовании наркотиков, так как навязчивые разговоры могут сыграть провокационную роль. Установите разумные границы контроля. Конечно, вы не сразу успокойтесь, но не позволяйте страхам взять верх над благоразумием, не опускайтесь до обысков. Осмотров ребенка – это не поможет, но травмирует его.

Помогайте ребенку изменить жизнь к лучшему

Постарайтесь найти время для общения с подростком и совместных занятий. Вместе ходите в театры, музеи. На спортивные соревнования. Поощряйте его увлечения, интересы, помогите ему найти дело по душе – все это поможет стать альтернативой употребления наркотиков. Обратите внимание на то, как вы сами относитесь к курению, алкоголю, самолечению. Если вы справились с негативным потреблением таких веществ, то ваш пример послужит образцом поведения для ваших детей. Не оставляйте достижения детей без внимания. Напоминайте им, что все плохое проходит.